Для размещения ссылки в открывшемся окне в поле «Ссылка» необходимо вставить ссылку на необходимый ресурс.
Для размещения файла в открывшемся окне выбираете вкладку загрузка и нажимаете на кнопку выберите файл, после чего выбираете файл на компьютере, далее нажимаете на кнопку «Загрузить на сервер»